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      工作中如何合理搬運重物

      發布時間:2020/8/26 9:59:55

      一、注意改善勞動操作的設計

      首先,應盡量避免腰部***。如坐位勞動時的設計原則是操作者不需前傾、側彎或扭轉腰部,手就能進行操作***,以前臂***能完成較佳,全臂伸達完成次之,超過此限度范圍的反復***則易致腰部疲勞和損傷。如操作時避免不了某些腰、肩***,則要求設計應盡量減少屈、彎、扭腰的角度,一般以不超過15o為宜。***,應盡量避免靜態姿勢。如維修

      工作時常要求左手牢握物體,右手進行操作,這樣左手容易疲勞??筛挠脢A持器、臺鉗或交替用手來緩解局部靜力緊張而致的疲勞;又如操作計算機時常常軀體前傾,雙肩及肘微抬,長時間持這種靜態體姿易使肩、頸和上背部肌肉疲勞、疼痛,可通過調整***和坐椅高度等來緩解靜態體姿,并在工間休息時做做體操來解除疲勞。

      二、注意改善工具設備的設計

      首先,應科學地設計控制器及儀表的位置與***。旋扭、拉桿、操縱桿等常用控制器應設置在不需軀體傾斜,只用前臂就能達到的限度內;儀表的大小、樣式及其排列順序等,也應考慮人體的生理功能,尤其是視覺功能,以免引起視覺疲勞和誤讀;在設計控制器與儀表的***時,盡量在符合邏輯的基礎上將兩者結合為一體,這種邏輯聯系,能使操作者處理信息時能降低緊張程度,減少失誤。***,應科學地設計坐椅及工具手柄。如椅高應適合多數人坐位時雙腳恰好著地,對個別人應供給擱腳墊以防懸腿;椅面坐深不宜超過40cm,以免影響庶(gu6)窩部血液循環;椅面應相對平坦,前緣呈光滑弧形;還有能維持脊柱前凸的舒適靠背,以協助支持背部重量;對需抬肘操作的作業,應設有短軟墊的扶手來***肘部;需轉體操作的,應供給轉情。又如設計的手柄承力面應足夠大,并應無銳角或棱緣,不宜有指槽,表面摩擦系數應較大,便于以較小握力握牢,以避免對手的局部產生過大壓力。

      三、注意科***用體力

      首先,勞動時應盡量把力用到作功上去,避免浪費在身體本身及其不合理的動作上。當從地上搬起重物時,如軀干和頭部隨重物的被搬起而與重力相反向上***,則大部分有用的力被耗于體內(46頁見圖1);正確的方法是運用體重來平衡重荷,并在開始時隨著重物的向上***,體重應當向下***(46頁見圖2)。又如作業人員向下用力安裝零件時,則站立姿勢較坐位更為有效,因能利用頭和軀干的重量與伸直了的上肢協調起來***較大的力(見圖3)。利用體重的另一方法是從動量中獲得,可利用在瞬間的突然彎曲或伸直肢體來產生強大的力,為了獲得較大的力,可運用具有大肌肉的關節盡可能在較大的距離上運動,如鍛打。***,勞動時應注意預防提舉或推拉重物造***體損傷。預防提舉重物而致人體損傷的原則為:(1)提舉重量應在個體力量限值的50%以下為宜;(2)提舉重物時應盡量***扭轉軀體,必須轉動時以***雙腳轉動骨盆為好;(3)應使物體盡量靠近身體,避免彎腰,盡可能采取半蹲位用腿力來提舉(見圖2);(4)避免高舉重物超過肩或頭高,避免踮腳上舉;(5)在雜亂與滑的作業場所工作應謹慎小心。預防推拉重物而致人體損傷的原則為:(1)拉重物較推重物作用于脊柱的壓力大1~7倍,故較好采用推的方式;(2)應在平坦地面推或拉,否則應有剎車系統;(3)地板與鞋底的摩擦系數應大于0.8,所以作業人員應穿防滑的工作鞋;(4)開始推時,應用一只腳撐牢并用背力推動,較之用雙手與臂推動好;(5)推(拉)車的把手應置于髖高處,低于髖高則使用不便且不安全。


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